3 tostadas integrales y un cafe con leche sin azucar
meno de media lata de atun y una rebanada de jamon picado
TOTAL: 270 cal
frutas: papaya, una manzana y 3 tomates
4.5 litros de agua
120 abdominales
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Este es mi blog! mi mundo. mi estilo de vida... yo decido que seguir y que no, no estoi impulsando a nadie a seguir este estilo de vida, solo expreso lo que pienso y digo lo que siento, este es mi espacio, respetalo! princesas bienvenidas!!:)
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