50 Dias..

Hola a todos...
dentro de mas o menos 50 dias tengo una fiesta en otro paais :s necesito estar lo mas PERFECTA posible!
minimo estar en 50 kilos!!!


Asi qe todos los dias publicare mis intakes aqi en el blog :3 y mis pesos, si podre :3


DIA 50:


Desayuno: una manzana y un yogurt---> 190 cal
Almuerzo: pechuga asada y ensalada ---> 200 cal
Merienda: 100 gramos de qeso---> 100 cal
Cena: una manzana---->100 cal

TOTAL: 690 cal

En la noche publico las del dia 49


Algien tiene algun consejo o tip para bajar 8 kilos en 50 dias? u_u

Buen sabado! :3