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viernes, 25 de noviembre de 2011

Una carreraa!

Sii, eso es lo que necesito! una carrera! la princesa JLovesIt la la organiza en su blog!--> http://quisieraserunaprincesa.blogspot.com/2011/11/reto-oficial-1-semana-con-puntos.html?showComment=1322266046943#c1705308333972823889

bien aqui prondre los puntos que se deben ganar:
Ayuno total: 100 puntos
· 100 Calorías: 80 puntos

· 200 Calorías: 70 puntos

· 300 Calorías: 60 puntos

· 400 Calorías: 50 puntos

· 500 Calorías: 40 puntos

· 600 Calorías: 30 puntos

· 700 Calorías: 20 puntos

· 800 Calorías: 10 puntos

· 900 Calorías: -10 puntos

· Más de 1000 Calorías: -20 puntos




· Usar a Mía 1 vez: 20 puntos
· Usar a Mía 2 veces: 10 puntos
· Usar a mía mas de 2 veces: -20 puntos
· Tentación resistida: 5 puntos (solo 1 tentación resistida por día)




· 1 Te: 5 puntos
· Diuréticos: 10 puntos
· Atracón grande: -10 puntos




Ejercicios(50 puntos por cada media hora de ejercicio ya sea danza, o cualquier deporte, sin incluir los abdominales)


· Media hora de ejercicio: 50 puntos

· 1 hora de ejercicio: 100 puntos

· 2 horas de ejercicio: 200 puntos

· 3 horas de ejercicio: 300 puntos

· 4 horas de ejercicio: 400 puntos


Abdominales (Cada 50 abdominales vale 20 puntos)

· 50 abdominales: 20 puntos

· 100 abdominales: 40 puntos

· 150 abdominales: 60 puntos

· 200 abdominales: 80 puntos

· 250 abdominales: 100 puntos y así seguimos

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