empezando!

tiempo alejada de ana, la vdd estos dias e traado mucho! pero muchisiiimo! como 4000 calorias todos los dias! que orrrrrrror! la verdad es que cuando te alejas de ana es dificil volver! me da panico pesarme, lo are el lunes si Dios quiere.... bueno ahora decido volver  a ella, tengo que poder... hoi empece pero mi dieta la empiezo el lunes, la que voi a hacer es la skinny girl!
aqui va mi intake:

D: un plato de papaya picada-->80
en el cole pique un poco-->70
A: un trozo de pechuga a la plancha--> 200
C: un yogurt descremado--> 80
     3 fresas--> 14
     una cucharada de salvado de trigo--> 50

TOTAL: 494 cal!